Instadays

Såhär har de senaste dagarna sett ut! I fredags så kände jag för att vara lite fredagsfin och ha lite extra färg på ögonskuggan. Var hur nice som helst. Våra ögonskuggor har så himla bra pigment, love them! Fixat lite i min jobbhörna, köpt min bokhylla från jysk, hela 190kr! Ibland har man tur som väntar och man blir överraskad när den hamnade på rea. Tummen upp för det! Så snart är min Mary Kay/Fotografhörna klar. Blev även några timmar jobb med att boka in en massa hudvårdskvällar. Himla kul att man får sådan bra respons! Har fått köpa en större kalender så att jag kan hålla koll på jobb och träning. Fick även ett peppande vykort ifrån huvudkontoret, ny energi är alltid bra. 
 
Har även blivit lite danspass i dagarna, det är ju så himla kul! Ikväll var det så skönt när det inte var så många på passet. Man får plats och man kunde ta ut stegen mer utan att man ska tänka på att någon står för nära eller att någon dansar in i en istället. Nu dags för lite kvällsmål och te innan läggdags. Trevlig kväll!
 

Träning - Dansfeber

Tidig dag igår, inte van att börja vid 7 längre när man börjat mellan 8-9 de andra dagarna. Men men man kommer ur sängen iaf. Lugn dag på jobbet sen åkte jag och sambon och handlade. Var ju tvungen att handla batteri till min matvåg. Paniken som slår in när man förtillfället ska väga sin mat då jag går på kostschema och vågen inte fungerar. Ögonmåttet har fungerat ok ändå. Sen var det dags för ett danspass på Malkars City, så gutt och komma igång efter helgens träning. More training to go, i helgen blir det dans och body pump. Yay!
Väl hemma sedan så blev det lite lax med sötpotatis o massa sallad och slutade kvällen med Mary Kays kolmask!
 
 

Summering helg

Liten summering utav helgen. Har varit en väldigt lugn helg. I fredags var det bara mys i soffan och på spåret på tv. På spåret är heligt här hemma på fredagar. Lördagen började tidigt men inte för tidigt med två danspass, zumba och afro. Riktigt härligt att starta lördagen med träning, illröd i ansiktet. Då märks det att man har varit aktiv. Resten av lördagen var lugn sen var det Malins 25års fest på kvällen. Idag söndag märkte man av att man var lite trött, är inte direkt van att vara uppe till kl 12 på natten. Citerar sambon: Du går alltid och lägger dig 21:59 när sporten börjar. Ja ni hör ju. Gillar att gå och lägga mig i tid, behöver min skönhetssömn. Även idag blev det lite träning, bodypump i 1 timma. Segt i början men sen kom man igång. Nu ska jag se hur kommande vecka kommer se ut med träning. Motivationen är på topp! Var även över en sväng på Öland och hälsade på mina föräldrar som nyligen kommit hem efter en månad i Thailand. Inte alls avis!
 
 
Imorgon har jag en hudvårdskväll hemma, ska bli så kul. Kommer bli lite mer jobb med Mary Kay i veckan.
 
Just det, imorgon ska vi få ny lägenhetsdörr. Jippi, hoppas det kommer stänga ute ljudet mer från trapphuset. Håller tummarna. 
 
Hur har er helg varit?
 
 
 
 
 
 
 

Inspiration

Nu har jag mycket motivation och inspiration igen. Märks att man är piggare och är på banan igen med hälsosammare kost och bra träning. Träffade min kostrådgivare idag och det går så himla bra. Åt rätt håll varenda gång. 🙏🏽 Man får inte ge upp i motgångar. Kämpa kämpa! Hade jag inte träffat honom så hade jag fortsatt i gamla vanor med sämre val. Man kan äta mycket god mat som innehåller bättre näring och fibrer. Byta ut mot något som är lite bättre. Behöver inte vara så komplicerat. Matlådorna är precis klara, snart är det dags för mellanmålen. 🏋🏽‍♀️ 
 
Har även klickat hem två böcker (Jamie Oliver är en utav de) som jag kommer ha som inspiration till senare. Börjar bli roligare att laga mat och hitta nya recept. 🙋🏽‍♀️
 
(null)
 
(null)
 
 

Oplanerad

Sitter med en kopp te i soffan efter ett svettigt bodypump pass på nya Malkars i city. Inte lika tungt som vanligt men få öka sakta men säkert så jag kommer tillbaka till min form igen efter det lilla uppehållet. 🏋🏽‍♀️

Ibland blir dagarna som är planerade oplanerade och då får man ta det som det kommer. 😃 

Nu ska jag njuta lite till av mitt te och sedan förbereda matlådor för veckan. Trevlig kväll! 💕

(null)